Ayurveda

Ayurveda é o nome dado à ciência médica com raízes na antiga Índia, desenvolvida há mais de 5 mil anos, faz dela o mais antigo sistema médico e holístico da humanidade. A Ayurveda é a ciência da vida que engloba toda a existência do indivíduo e do universo através de uma abordagem holística em que se reconhece e promove a interacção constante entre o corpo, mente, sentidos e espírito bem como entre outros aspectos práticos da vida tais como as relações, o meio ambiente, o estilo de vida, ocupação, etc

Entende-se por massagem ayurvédica um conjunto de técnicas de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo, caracteriza-se pela utilização de óleos medicados e técnicas adequadas a cada pessoa. É utilizada como método diagnóstico, curativo e preventivo.

Benefícios e Indicações

• Nutrir e hidratar a pele e tecidos;
• Tonificar e relaxar os tecidos musculares subcutâneos, favorecendo as curvas naturais do corpo;
• Aumentar a temperatura corporal facilitando a circulação;
• Incrementar o fluxo do oxigénio que dá vida aos tecidos;
• Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas de todo o corpo;
• Abrir canais do corpo, possibilitando um fluxo sem obstáculos de energia e proporcionando nova força vital. Corrige o fluxo da energia em todo o corpo;
• Eliminar a rigidez das articulações, melhorando assim a postura e a graça do movimento;
• Flexibilidade à coluna, melhorando a comunicação nervosa aos órgãos e todas as partes do corpo;
• Aumentar o vigor e a vitalidade sexual;
• Activar a concentração e a vivacidade mental criando inteligência e estimulando a criatividade;
• Criar consciência corporal, elevar a auto-estima e fortalecer o poder da vontade;
• Rejuvenescer e preservar as propriedades da juventude;
• Afirmar a auto-estima, criar confiança, abertura mental, segurança, estimular a concentração, inteligência e criatividade;
• Libertar emoções bloqueadas com efeitos físicos e mentais e produzir relaxamento, estimular pensamentos positivos e consciência de todo o corpo;
• Indução de um estado de meditação

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